홍삼 고르는 방법

비슷해 보이기만 하는 시중의 홍삼 제품들. 가격은 천차만별이고 무엇이 옳은 건지 구별하기 힘든 가짜 홍삼 정보들. 도대체 소비자들은 어떤 홍삼을 믿고 구매해야 할까요? 단순히 대기업 브랜드와 유명 연예인이 광고하는 제품들을 고르면 될까요? 아닙니다. 이제는 현명한 소비를 하셔야 합니다. 오늘은 홍삼 고르는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1.진세노사이드 함량 ★ ★ ★

홍삼 = 진세노사이드 라고 할만큼 진세노사이드는 제품 품질을 결정짓는 중요 요소입니다. 그렇기 때문에 진세노사이드 함량을 알 수 없는 제품은

배제하겠습니다. 진세노사이드( Rg1+Rb1+Rg3 합) 함량이 높을수록 유효 성분이 많은데, 간혹 자신 없는 업체들은 일부로 어렵게 표기를 해 놓는 경우가 있어서 꼭 확인해야 할 부분입니다.

특히 진세노사이드 함량을 볼 때는 1g당 함량이 아닌, 총 함량(진세노사이드 Rg1+Rb1+Rg3 총합)을 보셔야 하는데요. 만약 총 합을 알 수 없다면, 낮은 함량의 제품일 수도 있습니다. 그렇기 때문에 꼭 업체에 확인하거나 직접 진세노사이드 계산법을 통해 확인하시기 바랍니다.

 Tip.진세노사이드 총합 구하는법

한 팩 용량 x 농축액 함량 x 1g당 진세노사이드 함량

ex.양지홍삼 활화삼 제품

80ml(한 팩 용량) x 7%(농축액 함량) x 5mg(1g당 진세노사이드 함량)

= 총합 28mg

2.가성비

아무리 진세노사이드가 중요하지만, 함량에 비해 터무니 없이 비싼 제품들도 많기 때문에 무조건 함량이 높다고 다 좋은 제품이라 하기 어렵습니다. 반대로, 저렴하지만 더 낮은 함량의 제품들도 많기 때문에 꼭 함량 대비 적정 가격 인지 따져보시는 것이 중요합니다.

추가로 마트나 백화점에 있는 제품보다 생산자가 소비자에게 온라인 등을 통해 직접 전달하는 방식이 유통 구조가 짧으므로 가성비 제품일 확률이 높습니다. 

3.짧은 원재료 표

원재료 표기가 짧다는 말은 무슨 말일까요? 말 그대로, 많은 재료가 들어가지 않았다는 이야기입니다. 쉽게 말하면, 첨가물 없이 홍삼만 들어간 제품을 이야기 합니다. 홍삼 진액에 감초, 당귀, 당류 등 첨가물이 섞인 제품이라면, 홍삼이 그만큼 더 들어가지 못했다는 뜻이기도 합니다.

홍삼은 굳이 무언가를 섞지 않아도 홍삼 한 가지 만으로도 충분히 좋은 재료입니다. 홍삼 효과를 제대로 보고 싶으신 분이라면 위 성분과 같이

무첨가 100%홍삼을 추천드립니다. 첨가물이 많은 만큼 홍삼 양은 줄어들게 되고, 홍삼을 먹는 의미 또한 줄어들기 때문입니다.

과일 주스도 100% 착즙 주스가 있는 반면, 과일액은 적으면서 설탕,향료 등이 가미 된 과일 주스가 있는 것과도 같습니다. 과일 주스도 첨가물이 들어간 주스보다 오로지 과일만 들어간 주스가 더 좋지 않나요? 홍삼도 마찬가지입니다.

물론, 단순히 보여주기 식의 선물이라면 브랜드나 예쁜 포장지를 고르셔도 괜찮습니다.

단, 정말 나와 내 소중한 사람의 건강을 위한 거라면 꼼꼼히 보고 믿고 먹을 수 있는 제품을 고르시길 바랍니다 :)